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豫达心语——心病终须心来疗

来自/Mary心理

      近几年心理咨询中我们发现,生活中越来越多出现了这样的一些人:躯体、情绪或行为上稍有不适的感觉,便通过网络查询对号入座,莫名的为自己贴上一个标签:我焦虑了,我得抑郁症了,我是不是强迫了... 我们称上述表现为“被神经症”或”心病“。

 

遭遇这种窘境时,多数人为了尽快摆脱不适症状,往往首选药物治疗,认为借助药物可以”斩草除根“,那么,这些所谓的”神经症“或各类”心病“能否用药?

 

在医学上,所谓的神经症,是指生化指标上无病变现象而仅在临床上所表现出的躯体症状的一种解释。其主要原因是长期的心理不适所导致。长期心理不适必然导致不良的情绪反应,不良情绪反应使植物神经系统受到压抑,并发生紊乱。植物神经的作用是调节和控制躯体各器官的功能运动,植物神经系统发生紊乱就会导致躯体各器官的功能运动受到影响,久而久之,产生各种外部的不适感,如疼痛、麻木、酸胀等,以及伴随产生一些异常的情绪和行为举动。

 

从神经症产生的原因,以及无数案例向我们证明,中西医对神经症的治疗都不可能是最佳的解决方案。因为心理上的问题不解决,即没有解决根源问题,药物治疗虽有些效果,但只是依靠药物的作用,使生化指标暂时平衡,躯体症状暂时缓解,然而,一旦导致心理问题的因素再次出现,神经症的症状就会复发。因为药虽能治病但不能治心,正如一个人因为自卑导致人际交往障碍,经常回避社交活动,长期下来,产生了焦虑及抑郁症状。这时,吃药可能使其焦虑及抑郁症状暂时缓解,但吃药能治疗他的自卑?提升他的自信吗?

 

所以,心病还须心来疗!更何况,是药三分毒!尤其是抑制神经系统的药物,由于含有大量的激素,如长期服用,不仅容易产生药物依赖,而药物的副作用是我们可想而知的!

 

    其实,不论是神经症也好,心病也罢,这些都仅仅是我们人类生命长河中的一个特殊的挫折表现而已,而失败与挫折本就是我们生活的组成部分,就如同许多过去一样,但他们只是在挫折的当时挫折,失败的当时失败,只要我们正视它,真实地面对它,并与自己匹配的心理咨询师配合默契,找准祸源,挖出祸根,再加以恰当的心理调适,多么特殊的挫折,定将被终结!

 

世界走火第一人安东尼曾说过这样一句话“生活中,很多事情我们觉得很难甚至不可能,但一旦我们下定决心去面对它时,立刻变得简单”,这正如我们穿行一片茫茫的森林,走出之后回首望去,它竟是一片风景!

    用心疗心病,用心赏美景,用心品人生!

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